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          从自卑中超越自我
          时间:2014-08-19 16:14:55 来源:帮我网 作者:

          从自卑中超越自我

            自卑,是个人对自己的不恰当的认识,是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下,遇到困难、挫折时往往会出现焦?#24688;?#27844;气、失望、颓丧的情感?#20174;Α?#19968;个人如果做了自卑的俘虏,不仅会影响身心健康,还会使聪明才智和创造能力得不到发挥,使人觉得自己难有作为,生活?#25381;?#24847;义。所以,克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。


            怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?

                  积极与人交往。
            不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。能不能从?#24049;?#30340;?#24605;?#20851;系中得到激励,关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。
            提高自信勇气。
            要相信自己的能力,学会在各种活动中自我提示:我并非弱者,我并不比别人差,别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去,争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量,变自卑为自信。
            正确评价自我。
            充分认识自己的能力、素质和心理特点,要有实事求是的态度,不夸大自己的缺点,也不抹杀自己的长处,这样才能确立恰当的?#38750;?#30446;标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬,将自卑的压力变为发挥优势的动力,从自卑中超越。


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