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          思想 思想

          • 減輕壓力的十種簡易方法

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            減輕壓力的十種簡易方法  壓力是我們對任何一種刺激(身體上、精神上或內在情緒及外部情緒上)的反應,它使人感到煩惱。當壓力很大時,就會產生疾病,這些疾病大多與壓力的環境有關,比較常見的疾病是心臟病、高血壓和癌癥。   ...
          • 使約會成功的說話方式

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            使約會成功的說話方式 使約會的說話方式   我已經成功地與對方訂好約會,但又不知道在約會時該說什么好?而且,我也想知道, 在第一次的約會中,跟對方說"喜歡"之類的字眼是不是恰當?      約會的成功與否,跟你自己本身...
          • 輕松心態的七大秘笈

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            輕松心態的七大秘笈 散步:美國學家研究證明,短短幾分鐘的散步就有明顯的消除緊張的效果。   冥想:是印度瑜珈功經常運用的一種很好的休閑方法,它可以使人達到一種超越自我的精神境界,只需5分鐘的。   聽音樂:音樂...
          • 使你快樂

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            使你快樂 使你   生活中,我們每個人的肩上都承擔著種種與義務,每天都要面對紛繁復雜的事物,處理各種各樣的問題與矛盾。如果你總是過分地思前想后、擔心憂慮,那你的生活將永無安寧。在某種意義上,一個人的煩惱憂慮主要是由...
          • 十步扼殺你的想像力

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            十步扼殺你的想像力 非常非常的害怕。 回想一切曾經讓你的時刻。 從不浪費,永遠忙碌。 老好人。 固執己見。 盲信權威。 從不問傻問題。 不越雷池半步,從不做傻事。 思考是專家們的事情。 ...
          • 心理困境6個自救法

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            心理困境6個自救法 人的一生,"不如意常八九",總有失意與困惑的時候。的、的矛盾、人際關系的沖突等都是經常會碰到的,如不注意調劑疏泄,會導致內心矛盾的沖突,使自己陷入郁恐、焦慮、悲痛等心理之中,對身心危害極大。此時...
          • 控制憤怒

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            控制憤怒 控制憤怒   憤怒在某些情況下是一種自然的反應,但并不是在每一種情況中都要如此反應。我們所處的社會是靠彼此的合作和幫助維持的。我們必須經常控制某些直覺的情感。重要的是,我們要承認別人與自己都有情緒存在--...
          • 限制你能力的幾種想法

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            限制你能力的幾種想法 很多時候,我們總找客觀原因,而忽視主觀問題。這樣的想法往往限制了我們的能力,阻礙了我們的發展: 期望速成。 抱怨抱怨沒什么。 等會兒再看這個問題。 總是有好主意,卻沒有好。 忽...
          • 你對成功懷有恐懼嗎?

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            你對成功懷有恐懼嗎?   你會常常遇到的一個問題,就是。      你知道你是有才華的,因為你已經嶄露頭角。然而就在你即將達到的時候,一些事情卻發生了。在關鍵時刻你或者失去了坐標,把精力轉向一些不重要的事情上;或奇...
          • 控制你的思路

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            控制你的思路  人的思路深深地影響到人的身體,如果讓腦筋去想不健全的事物,腦筋能引致災害,甚至能殺人;可是如果運用得法,它也能把病體醫好。當腦筋集中精神於正確的,同時有正確的和了解,則它所能產生的效力很大。一個純淨,...
          • 放下身段,路會越走越寬

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            放下身段,路會越走越寬   說來也許你不信,我有一位同學,在校時成績很好,大家對他的期望也很高,認為他必將有一番了不起的成就。      也是有成就,但不是在政府機關或大公司里有成就,他是賣蚵仔面線賣出了成就。   ...
          • 從自卑中超越自我

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            從自卑中超越自我  自卑,是個人對自己的不恰當的認識,是一種自己瞧不起自己的消極心理。在自卑心理的作用下,遇到困難、時往往會出現焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應。一個人如果做了自卑的俘虜,不僅會影響身心,還會使聰明才...
          • 擁有孤獨的美

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            擁有孤獨的美  如果一個人要想,要想有所建樹,那就必須心甘情愿地走孤獨之路。古今中外,好些不朽的名著,劃時代的發明,往往在孤獨中產生。者總是在孤獨中懷著滿腔的熱情和樂觀主義精神,忘我地為了而燃燒自己的。      孤獨...
          • 性格不等于命運

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            性格不等于命運   對于與生俱來的性格又該如何對待?一個天性多變或極度害羞的人,又該如何改變其制式反應?這些問題都屬于性格的范疇,可以說每個人都有他最偏好的情緒類別,這是與生俱來的,是促使你的人生朝某一方向推展的天...
          • 戰勝迷惘的方法

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            戰勝迷惘的方法   1.思考。這基本的處方專門地針對那些把不要 思考這個禁令牢記在心中的。不要問問題,你想得大多了,你以為自己是什么人啊?思考是一種創造性的工作,能創造出真正嶄新的事物來。      學家曾宣稱給予子女...
          • 碰到低潮,自己鼓勵自己

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            碰到低潮,自己鼓勵自己 碰到低潮,自己鼓勵自己   我常常想,當我們碰到低潮時,會不會有人來拍拍我們肩膀,給我們打氣呢?      說實話,當你碰到低潮時,看你好戲的人多,真正能為你打氣的人少!看不得別人好是人的...
          • 成功取決于那些對你有信心的人

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            成功取決于那些對你有信心的人  在取得你想從生活中得到的東西時,無論你取得什么成就,主要取決于那些對你有信心,并信任你的人。      要意識到這一點,你所需要做的一切就是要想一想你是怎樣找到最好的工作,或者回憶你是怎...
          • 人最大的病就是恐懼

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            人最大的病就是恐懼 看著那么多無助的朋友,言談話語中充滿了太多的恐懼和憂慮、無奈和哀愁,在他們的頭上似乎只有陰霾無光的天空,眼前似乎只有陰森可怕的溝澤。我真想對朋友們大聲呼喊一聲:別害怕,沒有什么大不了的。 大家...
          • 讓你理智

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            讓你理智 讓你理智   不管你是用事的人還是理智、現實的人,最明智的選擇當然是去做適合你的工作。每一種類型的人都有自己的長處和短處,發揮你的長處,回避你的短處,就會迎來屬于你的。但是,由于被情緒所驅動的行為常常具有沖...
          • 不要有[懷才不遇]的想法

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            不要有[懷才不遇]的想法   每個地方都有[懷才不遇]的人,這種人有的真的是情才不遇,因為客觀環境無法配合,但為了生活,又不得不屈就,所以痛苦不堪。      難道有才的人都會這樣嗎?當然不是,雖然有時是千里馬無緣見伯...
          • 安慰他人的十大原則

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            安慰他人的十大原則 1.聆聽: 聆聽不是保持沉默,而是仔細地細聽對方說了什么.沒說什么,以及話里的真正含意.通常 我們會急于表達自己的感受.或詢問對方的問題,以為這樣就是聆聽,但事實并非如此.聆聽,是用我們的眼.耳.和心去聽...
          • 令你自毀的十二種心理陷阱

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            令你自毀的十二種心理陷阱 "我怎么會這樣?""我怎么老是破壞自己的好事呢?""我為什么始終得不到我想要的呢?"這些痛苦的呼聲來自各行各業自毀前程的人心中。在預防或克服自毀行為上,有一種障礙必須跨越,那就是你必須先能察覺...
          • 上流生活方式揭秘

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            上流生活方式揭秘   "上流"的富人怎樣生活?有了幾輩子花不完的錢該如何處理?在普通人看來,富人這個特殊的群體,似乎有太多的隱私值得窺探。   一場網上的辯論揭開了這層被無數人猜測著的面紗。這場"爭斗"堪稱...
          • 如何運用潛意識的力量

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            如何運用潛意識的力量 人有所謂的意識和潛意識,一般人學習的時候,都是運用意識的力量,然而,世界潛能大師博恩反尬髟倒?潛意識的力量比意識大三萬倍以上。" 所以,任何的潛能開發,任何的希望要實現,都是依靠你的潛...
          • 人的情感規律

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            人的情感規律 有這樣一個實驗,科研人員把一個電極安裝在小老鼠的大腦中,電極的連接點可刺激鼠腦產生"愉快"的情緒。電極由一個小老鼠夠得著的踏板所啟動。偶然之中,小老鼠踩到了踏板,體會到了一次"愉快"情緒。只一次,小...
          • 親密的敵人

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            親密的敵人 親密的敵人   佛洛伊德曾說,真正成熟的人必具備愛與工作的能力。果真如此,成熟的人恐怕愈來愈稀有,依目前社會上結婚與離婚的趨勢來看,EQ顯然是愈來愈不容忽視。      有人會說離婚率的提高不見得是因為E...
          • 與其后悔,還不如多作反省

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            與其后悔,還不如多作反省 與其后悔,還不如多作反省   凡事三思而后行,以避免發生后悔的事,是一種正確的處世之道。然而,這種有時會顯得過于消極。相反地,若不加考慮即魯莽,然后再加以反省、檢討的功夫,可能其收獲會來...
          • 如何快速達到巔峰狀態

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            如何快速達到巔峰狀態 每當情緒激昂到達尖峰時,都會同時注意四周所有相關的事物,這種過程稱之"聯想"。 例如,每當您聽某首特定的歌,便會想起過去與自己相關的友人,這是因為情緒到達尖峰時,這首歌正好也同時在背景...
          • 培養信心的公式

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            培養信心的公式 凡是讀過陳老師著作的人,每一個人最初的感受就是——做任何事都要有足夠的!如何讓自己充滿?希望接下來的培養信心的公式能給你一些啟示: 1.有能夠讓我達到明確的愿望和的腦力。因此,無論遇到什...
          • 一把黃金般的沙子

            來源:幫我網 日期:2014-08-19
            一把黃金般的沙子 畢業后,我到一家外資上班。我的工作有點像秘書,但大家都叫我"助理"。 從里,一個學生領袖到做別人的"助理",我很難受,特別是老張小李什么的動不動就喚我去打雜時,我就有無名火。覺得很沒尊嚴,...
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